βカロチン 関連ツイート
【髪に良い成分30選】19・βカロチン
体内でビタミンAに変化して髪を太くします。
■緑黄色野菜、かぼちゃ、にんじん、ピーマン、ブロッコリーなど
#髪に良い成分@hatumou_life 2019/05/01 13:18
【美肌】ローズヒップティー
ローズヒップティーのビタミンCはレモン果汁の約20倍、カルシウムは牛乳の約9倍、βカロチンはトマトの約20倍と、栄養満点!
肌の新陳代謝の促進、美肌効果、美白効果、老化防止、生理痛の症状緩和・ホルモンバランス正常化などの効果が期@isyozyozukan 2019/05/01 18:33
第17位 アボガド
アボガドは美容食としてとても有名ですね。
ビタミンC、E、カリウム、ルテインを豊富に含み、
リコピンやβカロチンも含むためにサラダと一緒に是非とるようにしましょう。@ryuno0913 2019/04/30 07:17
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